AIC: Anterior Inferior Chain
第七肋骨から下肢にかけての多関節筋鎖がAICです。これはAnterior Inferior Chain（AIC）と呼ばれ、これらの多関節筋は呼吸および胴体、骨盤、下肢の三次元運動に影響を与えます。
筋肉：横隔膜、腸脈動脈筋、腰椎前屈筋、大腿筋中央部、大腿二頭筋
L AIC Pattern
左側AICパターンは、非対称に設計された人間の体の支配的なパターンである（心臓が左側にあり、肝臓が右側にあり、迷走神経が右側に長く、右側に大きな横隔膜があるなど）。左側AICパターンが支配的であるため、しばしば以下のような症状が見られます。
- 左側の半骨盤（左側の骨盤骨）が前方に回転し、「右側-右側（R/R）の捻じれ」パターンを作ります。
- 腰椎は右側に回転しやすい。
- 右の股関節は内旋しやすい。
- 左の股関節は外旋しやすい。
過活動の筋肉: 右側の横隔膜、腸脚筋、左側の腰椎前屈筋、左側の大腿筋膜張筋、右側の外側広筋、右側の大腿二頭筋。
左側のAICに関連する症状には、以下のようなものがあります：
- くるぶしの捻挫
- ムストリングの痛み
- 足底腱膜炎
- 股関節屈曲筋の痛み
- 股関節インピンジメント
- 脛骨膜炎
- バニオン
- 仙腸関節痛
- 坐骨神経痛
- 腰痛（L4、L5、S1の不安定性）
