痛みを予防しようとしたり、運動で不快感を解消しようとしたりしたものの、定期的に運動を始めると、かえって問題が増えてしまった経験はありませんか？
また、解消したかった痛みが…なかなか消えないということはありませんか？
その一般的な原因：不適切な動作パターン。
両側運動は左右の違いを隠してしまい、片側の筋力や制御の低下を見落とす原因となることがあります。
この患者様の片腕のショルダープレスを左右で比較したところ、明確な代償パターンが見られました。
右側では、プレス動作時に首が右側にシフトし、脊椎が偏位しているのが分かります。
左側でも、まだ脊椎の偏位が見られ、体が動作を完了するために「方法を見つけている」ことが分かります。
これらの代償動作は時間とともに蓄積され、最終的に運動後の筋肉の張りや不快感につながることがあります。
時間の経過とともに、同じ不適切なパターンを繰り返すことで、徐々にストレスが蓄積され、「運動している」にもかかわらず痛みにつながることがあります。
そのため、理学療法士による動作評価が非常に重要なのです。
私たちは、これらの問題を早期に発見したり、症状の原因となっている動作の正確な部分を特定したりすることで、お客様が好きな活動やワークアウトに戻れるようサポートします。
専門的なトレーニング、臨床経験、そして他の人が見落としがちな動作の微細な詳細を見分ける能力により、
理学療法士ほどあなたの体を理解している人はいません！
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