我们的身体并非完全对称，这也是自然的。
大脑、呼吸、循环，甚至肌肉张力都遵循着一种自然的左右节律，使我们保持平衡和适应性。
当这种节律被压力、姿势不平衡或慢性紧张所打断时，身体可能会”卡住”，表现为下颌紧张、头痛、头晕、焦虑、睡眠质量差，甚至吞咽和平衡问题。
姿势恢复研究所（PRI）的观点
颅骨调理是姿势恢复研究所（PRI）的高级课程，探讨如何通过恢复颅骨和上颈椎之间的微妙运动来帮助重新平衡中枢神经系统（CNS）和自主神经系统（ANS）。
通过恢复颅骨节律运动，我们可以：
- 改善自主神经系统转换（战斗或逃跑 ↔ 休息与消化）
- 增强丘脑和脑干信号传导
- 调节血液和脑脊液（CSF）流动
- 支持自然恢复和平静
鼻腔循环：自然内置的节律
这种鼻腔循环反映了大脑半球的振荡，有助于维持内部调节、警觉性和休息。
腭骨中立：下颌平衡的重要性
您的腭部连接着下颌、咽喉和颅底。
平衡的咀嚼、舌位和肌肉节律可以恢复头颈部的鼻腔气流和压力平衡。
谁能从颅骨调理中受益？
自主神经系统症状
- 慢性头痛或偏头痛
- 睡眠困难或焦虑
- 自主神经失衡（心脏、肠道、疲劳）
- 压力下过度呼吸或身体紧张
⇒ 恢复颅骨节律有助于身体重新学习平静和适应性。
神经系统和平衡障碍
- 帕金森病
- 体位性直立性心动过速综合征（POTS）/持续性姿势-知觉性眩晕（PPPD）/多系统萎缩症（MSA）
- 肌张力障碍/妥瑞症/僵人综合征
- 创伤性脑损伤/慢性创伤性脑病/慢性压力失衡
⇒ 整合丘脑、中脑和脑干之间的信号，支持更好地控制姿势张力、协调性和呼吸节律。
肌肉骨骼和功能问题
- 颞下颌关节（TMJ）功能障碍（TMD）
- 慢性颈部或肩部僵硬
- 呼吸受限或胸廓扩张受限
- 姿势代偿，头部前倾
⇒ 颅骨矫正有助于平衡头颈压力、呼吸流动和缓解紧张。
当神经节律失去同步且姿势发生代偿时，身体开始出现症状——包括生理和情绪方面。
颅骨调理不是”调整骨骼”。
它是关于恢复大脑和身体之间的自然节律，使您的呼吸、运动和心智能够重新和谐运作。
演讲者：Jennifer Smart，物理治疗师，理学博士，PRC
由 FuncPhysio 物理治疗中心主办（纽约，纽约州）
2025 年 10 月 11-12 日
