全髋关节置换术 (THR) 或全髋关节成形术 (THA) 术后恢复 🦵
我们的一位患者进行了左侧全髋关节置换术 (THR)。术后，她的髋部外侧留下了一道长疤痕（封面上的那道）。每当她在那一侧做弓步时，腹股沟就会感到不适。
在我们的评估中，我们发现疤痕的活动度很差。这限制了她的身体张力，并且，由于它正好位于臀中肌上方，使得该肌肉更难激活。
因此，在进行力量训练之前，我们进行了疤痕松动术。
我们还展示了两种工具：
1️⃣ 格拉斯顿技术：用于软组织松解的不锈钢工具。
2️⃣ RockPods：用于肌筋膜拔罐的硅胶杯，有助于提升组织、改善血液循环并减少粘连。
⚠️ 工具只是其中一部分——关键在于治疗师的评估和针对性治疗。
结果 ✨
改善疤痕活动度后，她的臀中肌激活更好，运动看起来更流畅，代偿更少，腹股沟不适也消失了，即使没有直接治疗腹股沟！
启示 💡
疼痛并不总是源于疼痛的部位。旧伤或疤痕，即使是多年前的，今天仍然可能影响您的身体。
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