上週末，我，物理治療師小崎浩也，跑了我的首次紐約馬拉松。這是一次難忘的經歷，讓我回想起為何我熱愛跑步以及透過物理治療幫助他人改善運動能力。
這一天很早就開始了。早上 5:00，我從布萊恩公園搭乘接駁巴士前往史泰登島的起點。由於人潮眾多，巴士直到早上 6:30 左右才出發，並於 7:30 左右抵達史泰登島。在排隊等候行李檢查後，我終於在早上 8:30 抵達我的起跑區，並迅速為早上 9:10 的起跑做好準備。
布萊恩公園接駁巴士站
賽事從史泰登島開始，穿越韋拉札諾大橋進入布魯克林。從那裡，我們跑過布魯克林和皇后區，無數觀眾為跑者歡呼。人群的能量令人驚嘆！！他們的支持給了我巨大的動力。我以幾乎與我半馬個人最佳成績相同的配速跑完了前半程。
史泰登島起點
然而，在穿越皇后區大橋進入曼哈頓後，我突然感到小腿抽筋。我服用了能量膠，並在上東區的第 1 大道上拉伸了好幾次。到了 30 公里處，我開始覺得我可能無法達到
衝過終點線是最快樂的時刻！！我為自己的努力感到驕傲，並深深感謝所有一路支持和鼓勵我的人。沒有他們，我不可能做到。
我的許多FuncPhysio 跑步俱樂部成員也參加了這次馬拉松。我希望他們每個人都跑出好成績，並更了解自己的身心力量。明年，我期待在起跑線上看到更多我們的成員。
在FuncPhysio，我們每週持續進行跑步俱樂部活動，以鼓勵人們保持活躍、預防受傷並改善跑步姿勢。作為一名紐約的物理治療師，我相信持續運動、適當訓練和良好的恢復習慣是預防跑步傷害並享受這項運動多年的關鍵。
我希望我們團隊參與紐約馬拉松能激勵其他人跑步、運動，並過上更健康的生活。
非常感謝您支持我們的跑步俱樂部並為我們加油！
