运动表现提升
我们的治疗师专门分析您的运动模式和身体功能障碍。功能性动作筛查(FMS)和选择性功能性动作评估(SFMA) 常用于此类评估。识别功能限制或不对称性是帮助您实现运动潜能的关键。仅仅执行通用的运动计划并不能充分发挥性能。通过使用 FMS 和 SFMA,我们的专家可以帮助解决任何潜在的功能障碍,并与您一起制定个性化的训练计划。在整个过程中,我们还会教育您了解身体的状况,以提高您的动觉意识。
高尔夫



我们获得了 泰特利斯特表现研究所(TPI) 认证的高尔夫体能教练资格,以及三级医疗专业人员和二级青少年专业人员资质。
高田医生在高尔夫领域有丰富的经验,曾与各个水平的球手合作,包括 PGA、LPGA、JPGA 职业选手和世界顶级业余球手。
他本人也是一位竞技高尔夫球手。他参加过 MGA 赛事和 LIGA 赛事。高田医生在美国某乡村俱乐部获得三项冠军(俱乐部锦标赛、净杆赛和韦弗杯)。
高田医生认为,从多个角度理解高尔夫感觉、问题的根源和动觉解决方案非常重要。
跑步者
每个人都应该同意跑步是全身性运动,对吧?这意味着为了提高您的跑步表现,您应该评估和关注全身。遗憾的是,根据我们的经验,跑步者总是只关注下肢,如髋部、膝盖和脚部。没有人来到我们诊所说我需要提高肺活量(最深吸气后呼气的空气量)来改善身体的氧合作用。但这个功能对提高您的跑步表现也很重要。我们使用 FMT评估、FMS 和 SFMA,来全面评估您的身体并解决系统中的功能障碍。完成计划后,您应该能感觉到跑步变得更轻松、更有效率。跑步技术在保持速度和预防伤害方面也起着重要作用。但技术永远无法克服您的功能障碍,如关节受限、肌肉粘连、薄弱环节等。您应该首先解决系统中的功能障碍
表演艺术
表演艺术家就是精英运动员。他们需要的肌肉控制和协调能力水平非常高。与每位艺术家合作了解他们的功能需求,是提高他们表现和制定康复护理计划的关键。
音乐家
音乐家需要最高水平的精细运动控制和协调能力,以及耐力。他们的表现由其惊人的身体基础支撑。例如,长笛演奏者需要强大的核心稳定性来固定长笛位置,而不会使肩部和前臂紧张。这种由强大核心支撑的放松的肩部/手臂对于实现最精细的手指控制很重要。肋骨的灵活性、功能性横膈膜和功能性颞下颌关节(下颌/嘴唇)是产生优美声音和旋律的关键。如果这些结构存在障碍,您的表现可能会受限。您也可能容易出现重复性损伤。这个概念在受伤后的康复过程中非常重要。了解他们的伤害或运动缺陷如何影响其表演能力,对设计和推进个性化康复计划至关重要。
歌手
为了发出神奇的声音,歌手必须具有功能性的肋骨和胸部功能,以及高效的声带和下颌(TMJ)。当然,您的腰椎/胸椎灵活性和核心稳定性在姿势、呼吸和耐力方面也起着重要作用。如果上述任何功能受损,歌手的表现都会下降。FMT(功能性手法治疗)方法能够评估您的系统,找出问题并改善它们,以最大限度地提高您的表现。
舞者
在他们非凡表现的背后,舞者必须具备令人难以置信的灵活性和核心稳定性基础,以及力量。您的运动控制、动觉意识、爆发力和敏捷性都是在这些基础上发展起来的。如果这些基础丧失,您的表现将受到影响。此外,由于系统中的薄弱环节会导致补偿性动作,您可能会增加受伤的风险。我们在 FMT(功能性手法治疗)方面的专业知识使我们能够发现您系统中的弱点并加以改善。通过这种方式,我们可以帮助您达到理想的表现水平。