「テニス肘」（外側上顆炎）はテニス選手だけのものではありません！
これは、ラケットスポーツだけでなく、手首や前腕の繰り返しの動きによって引き起こされることが多い、肘の外側の炎症と痛みです。
あるゴルファーは、硬い地面での繰り返しのスイングやボールの打撃の後、肘の痛みを訴えました。🏌️♂️
しかし、ここが重要な点です — 彼の痛みは肘だけではありませんでした！
肘に繋がる神経は、実は首や肩から来ています。
検査中、首での神経圧迫テストにより同じ肘の症状が再現され、同じ神経が複数の箇所で圧迫される「ダブルクラッシュ症候群」であることが示されました。
首の上部ですでに神経が刺激されている場合、肘での軽度の圧迫でも痛みを引き起こすことがあります。
彼の動作分析から、スイングのような動作中に無意識に頭を左に傾け回転させ、頸椎がその方向に制御不能に動くことで、頸部神経を刺激または圧迫する可能性があることも判明しました。
そのため、治療は肘だけでなく、以下の点にも焦点を当てました。
✨ 神経経路に沿った軟部組織のリリース
✨ 圧力を軽減するための首の関節モビライゼーション
✨ 正常な可動性と感度を回復させるための神経グライディングエクササイズ
重要なのは、痛みだけでなく原因を治療することです！
首から腕への適切な動きを回復させ、肘が真に回復できるようにします。
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